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Diário de Um Atleta Health and Sports

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Neste livro você Caio Bottura, atleta de fisiculturismo, relata dia a dia da sua preparação para competir pela primeira vez como um fisiculturista hormonizado. Ele relata tudo que passou em sua mente, seus pensamentos positivos e negativos, seus erros, seus acertos, e tudo o que fez, desde treino, dieta e descanso. Aqui você entra na mente de um atleta nos dias mais sombrios de uma preparação de fisiculturismo.