Format: Ebooks, Documents

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Redução de Gordura - Por que Não deu Certo e Como Conseguir Health and Sports

Product description

Desvendando todos os mitos e verdades sobre redução de percentual de gordura, o livro " REDUÇÃO DE GORDURA - A maneira mais simples e saudável" é um manual completo para todos aqueles que querem reduzir percentual de gordura sem sacrificar massa muscular, sem seguir dietas restritivas nem se sentir fraco e sem energia.

Dividindo todo o processo em 3 passos simples e 100% práticos, este guia lhe mostrará passo a passo, os conceitos e métodos que você precisa dominar para conseguir de uma vez por todas se livrar daquela gordura que tanto te incomoda e impede que sua musculatura seja vista, de forma simples, direta e eficiente.

Disclaimer: Qualquer prática de atividade física necessita de cuidados. Certifique-se de que você está apto para realizar tais exercícios. Consulte sempre seu médico e um profissional de Educação Física.

Advantages

1 - Didático - Explicando conceitos científicos complexos de maneira simples de maneira acessível para qualquer pessoa.
2 - Conteúdo prático - No ebook você encontrará uma ficha de objetivos que será preenchida por você mesmo e te dará um plano a ser seguido, que te levará ao resultado desejado.
3 - Gráficos e imagens ilustrativas que te ajudarão a compreender melhor o conteúdo relacionado a ciência por trás da redução de gordura