Format: Ebooks, Documents

This is a digital product, you will receive the information to access it through the internet.

$

R$ 39,90

up to 4 times on credit card

Buy 100% safe

Powered by Powered by Hotmart

Need help?

Doubts, suggestions or problems should be sent to the salesperson .

Salesperson's contact


Como Montar Treinos Passo a Passo - Treinamento Funcional + de 100 Exercícios Health and Sports

Product description

Elaborei este material com mais de 100  exercícios de Treinamento Funcional que são excelentes fontes para acadêmicos de Educação Física, Personal Trainer, Preparadores Físicos e atletas. Muitos profissionais sentem dificuldades em variar seus treinamentos e foi pensando nisso que eu criei e pesquisei este material pra você.

Aqui você encontrará além dos exercícios :
- ESTRUTURA DOS PROGRAMAS DE TREINO;
- PERIODIZAÇÃO;
- DINÂMICAS DE AULAS;
- CARACTERÍSTICAS DO PERSONAL COLETIVO;
- MODELO DE TREINO COM ROTEIRO;
- COMO MONTAR UM CENTRO DE TREINAMENTO.