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Ashtanga Yoga com Beth Pedote Personal Development

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Aulas em formato de sequência evolutiva para você evoluir na série 1 do Ashtanga Vinyasa.

Dicas especiais para dominar posturas e respiração em cada vídeo.

Aprenda os mantras iniciais e finais da prática.

O curso é seu pra sempre e a Beth está à disposição para tirar dúvidas de todos os alunos inscritos.

Certificado online.