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MAR 7 - Treinamento Funcional Health and Sports

Product description

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PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO!
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De R$ 199,00 para R$ 49,00
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O Programa MAR 7 foi elaborado para quem quer perder peso, ganhar fortalecimento muscular e qualidade de vida com um treinamento simples e muito eficiente.
São mais de 25 anos de experiência profissional com atletas de alto rendimento e equipes esportivas que o Professor Marcelo Capella traz para você através da metodologia MAR 7 / MAR FUNCIONAL.

POR QUÊ MAR 7?

Nossa marca une a definição M.A.R (Método de Alcance de Resultado) às nossas 7 capacidades físicas, que são:

FORÇA
VELOCIDADE
AGILIDADE
COORDENAÇÃO MOTORA
EQUILÍBRIO
RESISTÊNCIA
FLEXIBILIDADE/MOBILIDADE

Este é o nosso DNA!
Um treino científico porém descomplicado e com um visual moderno e muito agradável para te acompanhar todos os dias.


Além das vídeo-aulas, você também recebe dois E-Books de orientação complementar:
Mar Nutri, escrito pela Nutricionista Cristiane Krohling e o Mar 7 Funcional com toda a expertise do Professor Capella

COMO FUNCIONA?

São 7 aulas que compreendem 5 etapas cada aula:
ALONGAMENTO, AQUECIMENTO, EXERCÍCIOS, SPRINT E ALONGAMENTO FINAL

Você vai saber exatamente por quanto tempo treinar, qual a intensidade ideal do seu treino e saber também quando deve avançar para o próximo nível, sempre respeitando a sua individualidade biológica e evitando lesões.

É um treino totalmente diferente, sem extremismos porém de alto resultado.



MATERIAL COMPLEMENTAR:

Além das 7 vídeo aulas e dos 2 e-books, você também terá acesso à Playlist especial MAR FUNCIONAL que você encontra nos aplicativos DEEZER e SPOTIFY.

Advantages

Treinamento profissional adequado para todos os níveis, desde iniciante a avançado,
Criado com mais de 25 anos de experiencia profissional,
Centenas de pessoas já utilizaram nossa metodologia e comprovam não só uma melhor condição física como também mais consciência corporal que ganham durante o treinamento.
Utilizado e aprovado pela Decathlon Brasil, Enaf (Encontro Nacional de Atividade Fisica) e FAST (Sistema de Avaliação Física).

PARCEIROS:  

- Decatlon Brasil
- ENAF - Encontro Nacional de Atividade Física (Congresso)
- Fast - Sistema de Avaliação Física