Format: Ebooks, Documents

This is a digital product, you will receive the information to access it through the internet.

$

R$ 169,90

up to 12 times on credit card

Buy 100% safe

Powered by Powered by Hotmart

Need help?

Doubts, suggestions or problems should be sent to the salesperson Ciencia do esporte.

Salesperson's contact


CONTROLE DE TREINO DE MUSCULAÇÃO Health and Sports

Product description

Planilha que permite periodização de carga de treino a cada módulo realizado, verificando todas as fases do treinamento. Desde a parte inicial, resistência, potência, força, com isso planilhamos a tonelagem indicando o quanto o atleta está produzindo de força, treino a treino.

Advantages

Planilha que permite periodização de carga de treino a cada módulo realizado, verificando todas as fases do treinamento. Desde a parte inicial, resistência, potência, força, com isso planilhamos a tonelagem indicando o quanto o atleta está produzindo de força, treino a treino.