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Receitas Funcionais - Fernanda Scheer Cooking and Gastronomy

Product description

É um material que fiz com todo carinho e que reúne um conjunto de receitas nutritivas e saborosas, com o objetivo de trazer variedade, criatividade e saúde para as refeições da sua casa (e evitando que você tenha que pensar todo dia no que fazer para almoço e jantar!).
A sugestão de cardápio visa facilitar aquele momento em que você não sabe o que preparar no dia e nem quer ter que pensar nisso. São 44 receitas variadas sem glúten e sem lactose, incluindo bolos e receitas base da culinária funcional, além de orientações e dicas de culinária saudável.

Advantages

O que o material inclui: - 44 receitas funcionais sem glúten e sem lactose, cheias de cor e sabor; - receitas base da culinária funcional (leites vegetais, manteiga ghee e biomassa de banana verde); - orientações e dicas de culinária saudável, para você otimizar os nutrientes dos alimentos e aprender (ou ensinar) que cozinhar com saúde pode ser também muito gostoso; - sugestão de cardápio mensal com receitas bem variadas (tortas, bolos, ovo, frango, peixe, carne e algumas receitas vegetarianas).