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Programa VegEstrito - Definição & Hipertrofia Muscular Cooking and Gastronomy

Product description

Programa de Definição e Ganho Muscular Vegetariano Estrito

Este programa consiste 3 protocolos:
1 - Guia de Alimentação Fitness Vegetariana Estrita (receitas, métodos, kcals e macros)
2 - Guia de Treino e Condicionamento físico (Exercícios, Objetivos e Metas)
3 - Guia de Psicologia Fitness ("Hacks" mentais para controlar seu comportamento)

Bônus incluso para primeiras inscrições:
4 - Guia de Combinação de Alimentos
5 - Diário Fitness de Acompanhamento
6 - Tabela Programada de Alimentos.