Format: Ebooks, Documents

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Kit Avaliação e Prescrição - Preparação Física Futsal Health and Sports

Product description

A ciência do treinamento esportivo evolui a cada ano mas o grande dilema de muitos profissionais é o momento de por em prática toda aquela bagagem teórica acumulada ao longo de anos de estudos.

O Kit possui algumas ferramentas úteis para que o profissional do Futsal possa garantir algumas aplicações práticas, tais como:

1) Áudio do YO-YO Test Endurance e Intermitent Recovery (níveis 1 e 2);
2) Planilhas Excel para obtenção de resultados dos testes YO-YO, dispensando o uso de tabelas de conversão;
3) Folhas de anotação para YO-YO Endurance e Recovery;
4) Arquivo PDF contendo instruções para aplicações dos testes YO-YO (Endurance e Recovery);
5) Planilha Excel para cálculo individualizado do treino aeróbio, indicando o tempo exato e velocidade para cada distância;
6) Planilha para avaliação da composição corporal;
7) Séries de Musculação com cargas individualizadas.

GRÁTIS: Planilha Scout de Jogo.

Preço promocional por tempo limitado!

Advantages

Ao adquirir este Kit o profissional de Futsal poderá efetuar algumas avaliações e prescrições e de exercícios de forma simples e eficiente. Sem necessidade de realizar cálculos complexos.
As planilhas facilitam o dia a dia, otimizando tempo de forma eficaz.